LowFODMAP receptek

Alternatív receptek alacsony FODMAP tartalmú alapanyagokból

Túrógombóc

2020. szeptember 13. 19:34 - kleinv

gomboc2.jpg

Hozzávalók:

85g rizsdara
250g laktózmentes túró
25g vaj
2 tojás
1ek útifűmaghéj liszt
1 csipet só
lakzózmentes tejföl
kókusz cukor

Elkészítés:

Keverjük össze a túrót, a darát, a vajat és a tojásokat a csipet sóval. Mikor egyneművé válik, akkor adjuk hozzá a teáskanál útifűmaghéj lisztet. Dolgozzuk újra el a masszát, majd tegyük hűtőbe fél órára. Forraljunk vizet egy nagyobb lábosban. Közben teáskanál segítségével formázzunk golyókat a tésztából. Amikor a víz már lobog, akkor tegyük a gombócokat a vízbe, és tíz perc alatt főzzük készre. Ezt a változatot nem forgatjuk prézlibe. Kókusz cukorral ízesített laktózmentes tejföllel tálaljuk. 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://lowfodmap.blog.hu/api/trackback/id/tr2116200064

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása